2020/06
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生活改善の時
ばんは

強烈に人間ドックの値が悪かったので節制・・というかまともになろうと思う

今なら遅くない

肝臓をイジメ過ぎた

昔アル中のおさ~んが偉そうに言ってたな

「γgdp500超えたら酒飲みの仲間入りだ」

オイラ490・・

まだ仲間に入りたくない

余命宣告の始まりだ・・

・・・

休肝日とかじゃなく断酒しよう

そして肝臓に優しいご飯を食べるよう努力しよう

取り返しの付くうちに自分の体の状況わかってまだよかった

納豆も好きだし豆腐も好きだしキノコも好きだし海藻も好きだし卵も好きだし

断酒して数か月様子見るか・・

じゃ。・


ぬこにメールしてやる
2019y10m17d_184355198.jpg
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No title
ばんわっす

ぬ子さん、魚食べましょう!!
僕も休肝日ほぼなしのビール党ですが、
太ってはいないですよ~、あんま白ご飯と肉は食べないので。
・・・というか単に食が細いだけかな・・・
内臓脂肪は多分多めだと思いますが

説教ではありません笑
お体にはきおつけて下さいっす!!


No title
>ポコ様
ばんはっす
いやぁ・・今回の数値には驚きましたわ(;´Д`)
魚・・特に青魚は良いみたいっすねぇ~
ポコ様は魚に詳しそうなので色々聞きたいですわm(__)m
しかし・・ビールはやはり旨いっすよね
オイラは焼酎ばっかりですが尿酸値もオーバーしてました(;´Д`)
ただいま断酒3日目っすが
旨い酒また飲めるように今は断酒しますわ
いつもありがとうございます<m(__)m>


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